Gandha Thailam Ayurvedic Uses : പ്രായം കൂടുന്നതിനൊപ്പം വൈറ്റമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി എല്ലുകളുടെ ബലക്കുറവ്, സന്ധികളിലെ വേദന, വിരലുകളിൽ മുറുക്കം, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗന്ധതൈലം പുറമേ പുരട്ടുന്നതിനും ചില രീതികളിൽ ഉള്ളിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും പരിഗണിക്കാറുണ്ട്. എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, സ്നായുക്കൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതായി വിവരിക്കുന്നു.
ഗന്ധതൈലത്തിൽ എള്ള്, പശുവിൻപാൽ, വയമ്പ്, ചതകുപ്പ, രാമച്ചം, മുത്തങ്ങ, കൊട്ടം, കുങ്കുമം, നന്നാറി, ചന്ദനം തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് തുള്ളി വരെ ചൂടുള്ള പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയും വിവരിക്കുന്നു. വിരലുകളിലെ മുറുക്കം പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുറത്തും പുരട്ടാം. എന്നാൽ റുമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുള്ള സന്ധിബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം വ്യത്യസ്തമായേക്കാം.
പിണ്ടതൈലം നാടി ഞരമ്പുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന, നീർക്കെട്ട്, ചുട്ടുനീറ്റൽ, ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പുറമേ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തൈലമാണ്. മഞ്ചട്ടി, നന്നാറി, പൊൻമെഴുക്, ചെഞ്ചില്യം എന്നിവയുടെ കൽക്കം ചേർത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്. വെരിക്കോസ് വെയിനുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ശക്തമായി തിരുമ്മാതെ മൃദുവായി പുരട്ടുന്നതാണ് നിർദേശിക്കുന്നത്. സന്ധിവേദനയുള്ളവർക്ക് സന്ധികളിലും കാൽപാദങ്ങളിലും ചെറുചൂടോടെ ഉപയോഗിക്കാം.
പിണ്ടതൈലം കുളിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് ചെറുതായി ചൂടാക്കി ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുന്ന രീതിയും ഉപയോഗത്തിലുണ്ട്. ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയും ചില സന്ധി അസ്വസ്ഥതകളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗന്ധതൈലം ഉള്ളിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും പിണ്ടതൈലം പുറമേ പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പും വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ശരിയായ നിർദേശം തേടുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളും സ്ഥിരമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരും സ്വയം ഉപയോഗിക്കാതെ വിദഗ്ധ നിർദേശം തേടണം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ വിശദമായി വീഡിയോയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞു തരുന്നുണ്ട്; വീഡിയോ മുഴുവനായും കണ്ടു നോക്കൂ. Credit : Ayurcharya