തലയണയുടെ അടിയിൽ വെളുത്തുള്ളി ഇങ്ങനെ വെച്ച് ഉറങ്ങു..! രാത്രി കിടക്കും മുൻപേ ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്! ഞെട്ടിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ!! | Garlic Under Pillow Benefits

Garlic Under Pillow Benefits : ധാരാളം ആൻറി ഓക്സൈഡുകൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും വെളുത്തുള്ളിക്ക് കഴിയും. രാത്രി ഉറക്കമില്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ വെളുത്തുള്ളിയുടെ രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി എടുത്ത് തലയിണയുടെ അടിയിൽ വച്ച് കിടന്നാൽ വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ഉള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കും. മൂക്കടപ്പ് ജലദോഷം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ രാത്രി കിടക്കുമ്പോൾ തലയിണയുടെ സൈഡിലായി തോലുകളഞ്ഞ്

Top Benefits of Keeping Garlic Under Pillow

1. Improves Sleep Quality: The aroma of garlic promotes calmness and helps fight insomnia naturally.
2. Reduces Nasal Congestion: Its antibacterial properties can ease breathing and sinus issues.
3. Boosts Immunity: Regular exposure to garlic’s natural oils may support immune strength.
4. Repels Mosquitoes: Garlic’s scent helps keep insects and mosquitoes away during sleep.
5. Relieves Stress: The sulfur compounds in garlic can promote relaxation and reduce anxiety.

ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി വെച്ച് കിടന്നുറങ്ങിയാൽ രാവിലെ ആകുമ്പോഴേക്കും നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. പകർച്ച വ്യാധികളിൽ നിന്നും നമ്മളെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. വെറും വയറ്റിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കും. മുറിക്കുള്ളിലെ ദുർഗന്ധം വലിച്ചെടുത്തു വായു ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഉണ്ട്.

രാത്രിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി തൊലി പൊളിച്ച് വെച്ചാൽ മുറിക്കകത്ത് കൂടുതൽ ശുദ്ധവായു ലഭിക്കും. അതുപോലെതന്നെ നെഗറ്റീവ് എനർജി ഫീൽ ചെയ്യുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി തലയണയ്ക്കടിയിൽ വച്ച് കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി ഫീൽ ചെയ്യും. കുട്ടികളിൽ മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മൂന്നോ നാലോ വെളുത്തുള്ളി തൊലികളഞ്ഞ് അവർ കിടക്കുന്നതിന് അരികിൽ വച്ചാൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

Pro Tips

• Use a fresh garlic clove each night for best results.
• Wrap it in a soft cloth or tissue to avoid strong odor on pillows.
• Combine with a healthy bedtime routine for maximum benefits.

വെളുത്തുള്ളി തോലോടുകൂടി ചതച്ച് തുണിയിൽ കെട്ടി മുറിയിൽ വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ കൊതുക് ശല്യത്തിന് കുറവുണ്ടാകും. രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പാലിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചിട്ട് കഴിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി കുറയുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ വീഡിയോയിൽ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ മുഴുവനായും കണ്ടു നോക്കൂ. Put Garlic Under Pillow Benefits Credit: Grandmother Tips

Garlic Under Pillow Benefits

Structured in the same Dettol-style, step-by-step format you prefer.
(Note: These are traditional beliefs, not medical claims.)

1. Improves Sleep Quality (Traditional Belief)

• Garlic releases sulfur compounds with a calming smell.
• Helps some people fall asleep faster.
• Reduces restlessness and midnight waking.

2. Natural Stress Relief

• Strong aroma may relax the mind.
• Helps reduce overthinking before sleep.
• Acts like a mild natural aromatherapy.

3. Helps with Nasal Congestion

• Garlic’s smell can help open up blocked nose.
• Useful during cold, mild sinus issues, and nighttime breathing difficulty.
• Keeps airways clearer for better sleep.

4. May Repel Insects & Mosquitoes

• Strong odor can discourage mosquitoes, ants, and some insects.
• Keeps them away from your sleeping area.
• Works well in monsoon or humid seasons.

5. Detox & Immunity (Traditional Use)

• Many believe garlic energy helps “detoxify” surroundings.
• Traditionally used to ward off infections and maintain immunity.
• Kept near children during flu season in some cultures.

6. Helps Reduce Negative Energy (Traditional / Cultural Belief)

• Used in many households for vastu, nazar dosh, and protection.
• Believed to absorb negative vibrations and keep mind peaceful.
• Promotes a sense of safety and calm.

7. Prevents Bad Dreams (Folk Remedy)

• Some believe garlic’s smell creates a protective aura.
• Helps people feel secure while sleeping.
• Used especially for kids’ peaceful sleep.

8. How to Use Properly

• Place 1–2 peeled garlic cloves under pillow corner or inside pillow cover.
• Change cloves every 3–4 days (fresh smell works better).
• Keep in a cloth pouch if you dislike strong odor.

9. Precautions

• Smell may be too strong for some people.
• Not suitable for asthma patients who are sensitive to strong odors.
• Remove if it causes headache or irritation.
• Keep away from toddlers who may put garlic in mouth.

Read more : ഡൈ ചെയ്യാതെ എത്ര നരച്ച വെളുത്ത മുടിയെല്ലാം ഒറ്റ യൂസിൽ കട്ട കറുപ്പാകാൻ ഈ ഒരു ഇല മതി! വെള്ള മുടി കറുക്കാൻ കിടിലൻ എണ്ണ! | Natural Dye For Grey Hair With Panikoorkka