Reduce Fever Using Guava Water : പനി പിടിച്ചു കിടക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മളെല്ലാവരും ചിന്തിക്കാറുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് പെട്ടെന്ന് മാറി കിട്ടിയിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന്. അതിനായി മരുന്ന് കഴിച്ചാലും കുറച്ച് സമയം എടുത്തതിനുശേഷം മാത്രമാണ് പനി വിടാറ്. എന്നാൽ പനിയുള്ള സമയത്ത് തയ്യാറാക്കി കുടിക്കാവുന്ന ഒരു പേരയില കഷായത്തിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.

Top Steps to Make Guava Leaf Tea for Fever

1. Collect Fresh Guava Leaves – Choose 6–8 clean, green leaves from a healthy plant.
2. Wash and Crush – Rinse thoroughly and crush lightly to release natural extracts.
3. Boil in Water – Add leaves to 2 cups of water and boil until reduced to half.
4. Strain and Serve – Filter the tea into a cup and allow it to cool slightly.
5. Add Honey or Lemon – For better taste and extra vitamin C support.

പേരയില കഷായം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള സാധനങ്ങൾ പേരയുടെ ഇല 10 മുതൽ 20 എണ്ണം വരെ, ഒരച്ച് ശർക്കര, ഒരു ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്, ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി, ചായപ്പൊടി ഇത്രയും സാധനങ്ങളാണ്. ആദ്യം തന്നെ ഒരു അടി കട്ടിയുള്ള പാത്രം എടുത്ത് അതിലേക്ക് പേരയുടെ ഇലയിട്ട് നല്ലതുപോലെ ചൂടാക്കി എടുക്കുക. കരിഞ്ഞു പോകാത്ത രീതിയിലാണ് ഇല ചൂടാക്കി എടുക്കേണ്ടത്. ശേഷം മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് പേരയുടെ ഇലയും രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളവും ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുക.

പേരയില വെള്ളത്തിൽ കിടന്ന് തിളച്ച് തുടങ്ങുമ്പോൾ അതിലേക്ക് കുരുമുളകും ഇഞ്ചിയും ചതച്ച് ഇട്ടുകൊടുക്കുക. അതോടൊപ്പം തന്നെ ശർക്കരയുടെ അച്ചു കൂടി ഇട്ടുകൊടുക്കണം. എല്ലാ ചേരുവകളും വെള്ളത്തിൽ കിടന്ന് നന്നായി കുറുകി പകുതിയായി വറ്റി വരുമ്പോൾ കുറച്ച് ചായപ്പൊടി കൂടി അതിലേക്ക് ചേർത്തു കൊടുക്കാം. ഇത് അരിച്ചെടുത്ത് ശേഷം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ ഒരു കഷായം കുടിച്ച ശേഷം കുറച്ചുനേരം നല്ലതുപോലെ പുതച്ചു കിടന്നാൽ മാത്രമാണ് പനി വിടുകയുള്ളൂ.

Pro Tips

• Drink twice daily during fever or flu for faster recovery.
• Always use fresh leaves for stronger medicinal benefits.
• Avoid adding milk — it reduces the herbal effectiveness.

ചെറിയ രീതിയിൽ പനി തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ ഈ ഒരു കഷായം ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ പനി നീണ്ടു നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. വളരെ നാച്ചുറൽ ആയ ഇൻഗ്രീഡിയൻസ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ഈ ഒരു കഷായത്തിന് യാതൊരുവിധ സൈഡ് എഫക്ടും ഇല്ല. കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്. Guava Leaf Tea For Reduce Fever Video Credit : chakki’s chukudu’s

Reduce Fever Using Guava Water

1. Select Fresh Guava Leaves

• Choose young, tender guava leaves.
• Wash them well to remove dust.
• These leaves contain natural antioxidants and fever-reducing properties.

2. Prepare Guava Water

• Take 8–10 fresh guava leaves.
• Boil them in 2 cups of water.
• Let it boil until water reduces to half.
• Strain and keep the warm decoction ready.

3. Drink Warm Guava Water

• Sip the guava leaf water slowly while it’s warm.
• Drink 1 small cup, 2–3 times a day.
• Helps reduce fever, throat infection, viral symptoms, and body pain.

4. Use as Steam (Optional)

• Pour the hot guava water into a bowl.
• Inhale the steam for 3–4 minutes.
• Helps to reduce cold–fever congestion.

5. Apply as Cloth Compress (Optional)

• Dip a clean cloth in warm guava water.
• Place it on the forehead or neck.
• Gives mild fever relief and relaxation.

6. Hydration Support

• Along with guava water, drink plenty of warm water.
• Helps reduce body heat faster.

7. When It Works Best

• Viral fever
• Seasonal fever
• Mild temperature rise
• Body pain or sore throat

8. When to Avoid

• Children below 5 years
• Pregnant or breastfeeding women (consult doctor first)
• People with stomach ulcers (may irritate)

9. When to See a Doctor

• Fever above 101°F continuing for more than 2 days
• Severe body pain, vomiting, or dehydration
• Fever with rash or breathing issues

Read more : ഒറ്റ യൂസിൽ താരനും, മുടി കൊഴിച്ചിലും മാറി മുടി ഭ്രാന്ത് പിടിച്ച പോലെ തഴച്ചു വളരും! കട്ടകറുപ്പിൽ 10 മടങ്ങു വേഗത്തിൽ മുടി വളരാൻ ഈ എണ്ണ മതി! | Natural Hair Oil For Strong Hair