ഈയൊരു ചെടി മതി ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക് എത്തിക്കാൻ! ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന അസുഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് മാത്രം മതി..! | Cherula Plant Its Benefits
Cherula Plant Its Benefits
Cherula Plant Its Benefits : നമ്മുടെ വീടിന് ചുറ്റും ധാരാളം ഔഷധ ചെടികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവയുടെ ഉപയോഗമോ, പേരോ പലരും തിരിച്ചറിയാറില്ല. ഇന്ന് കൂടുതൽ പേരും അനുഭവിക്കുന്ന ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്ക് എല്ലാമുള്ള മരുന്നുകൾ നമ്മുടെ വീടിനു ചുറ്റും തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കും. അത്തരത്തിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ചെറൂള. നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളാണ് ഈ ഒരു ചെടിക്കുള്ളത്.
Key Health Benefits of Cherula Plant
- Boosts Immunity: Rich in vitamin C and antioxidants to strengthen the immune system.
- Improves Digestion: Leaves and pods help in better digestion and reduce constipation.
- Supports Heart Health: Contains nutrients that may lower cholesterol and maintain blood pressure.
- Enhances Energy: High in iron and protein, promoting vitality and reducing fatigue.
- Bone and Joint Health: Calcium and magnesium support stronger bones and joints.
- Anti-inflammatory Properties: Natural compounds help reduce inflammation in the body.
ദീർഘകാലമായി ഡയബറ്റിക്സ് രോഗമുള്ളവർക്ക് ചെറൂള ഒരു നല്ല ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ മറ്റുപല അസുഖങ്ങൾക്കും ചെറൂള മരുന്നായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്. പല ഭാഷകളിൽ പല പേരുകളിലാണ് ഈ ഒരു ചെടി അറിയപ്പെടുന്നത്. സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറുള്ള കൈകാൽ വേദന, നടുവേദന, എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം ചെറൂള മരുന്നായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ മൂത്രാശയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു നല്ല മരുന്നായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്.
മരുന്ന് തയ്യാറാക്കാനായി ചെറൂളയുടെ ഇലയാണ് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നത്. തണ്ട്, വേര് പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളെല്ലാം കളഞ്ഞ ശേഷം ഇല നല്ലതുപോലെ കഴുകി നുള്ളിയെടുക്കണം.ഇലയിലെ അഴുക്കെല്ലാം നല്ലതുപോലെ പോയിട്ടുണ്ടോ എന്ന കാര്യം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു പിടി എന്ന് അളവിലാണ് ഇല എടുക്കേണ്ടത്. അത് മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ഇട്ട് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ അളവിൽ തൈര് കൂടി ചേർത്ത് കൊടുക്കുക. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കൂടി ചേർത്ത് ഇല നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുക്കണം.
Pro Tips for Using Cherula
Consume fresh leaves in salads, soups, or smoothies. Cook pods lightly to retain nutrients. Regular inclusion in diet can enhance immunity, improve digestion, and provide overall health benefits naturally.
ശേഷം അത് അരിച്ചെടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ്സിലേക്ക് പകരാം. ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം എന്ന രീതിയിലാണ് ഈ ഒരു പാനീയം കുടിക്കേണ്ടത്.ഒരു കാരണവശാലും തുടർച്ചയായി ഈ ഒരു പാനീയം കുടിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല. ഈയൊരു പാനീയം കുടിക്കുന്നത് വഴി വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ രോഗമുക്തി ലഭിക്കുന്നതാണ്. ചെറൂളയുടെ കൂടുതൽ ഉപയോഗങ്ങളെ പറ്റി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്. Cherula Plant Benefits Video Credit : beauty life with sabeena
Cherula Plant Benefits | Traditional Medicinal Uses
Cherula (also known as Aerva lanata or Mountain Knotgrass) is a well-known medicinal herb in Ayurveda, often found in rural and hilly areas of Kerala. It is valued for its cleansing, cooling, and healing properties, making it a natural remedy for various common ailments.
Key Health Benefits of Cherula Plant
1. Kidney and Urinary Health
• Acts as a natural diuretic
• Helps in flushing out kidney stones and urinary infections
• Reduces burning sensation during urination
2. Liver and Detox Support
• Cleanses liver and improves its function
• Aids in removing body toxins and purifies blood
3. Fever and Inflammation Relief
• Decoction of Cherula leaves helps reduce fever and body heat
• Possesses mild anti-inflammatory properties
4. Wound Healing
• Crushed leaves can be applied on minor wounds or insect bites
• Promotes quick healing and reduces skin irritation
5. Digestive Benefits
• Supports proper digestion and relieves bloating
• Helps manage stomach pain and acidity
6. Women’s Health
• Used in traditional medicine to ease menstrual discomfort
• Helps regulate menstrual cycles naturally
How to Use Cherula
As Herbal Drink:
Boil a few fresh leaves in water for 10–15 minutes, strain, and drink once daily for detox and urinary health.
As Paste:
Grind leaves into a paste and apply externally for wounds, swelling, or skin rashes.
Additional Benefits
• Reduces body heat during summer
• Supports overall immune health
• Useful for controlling mild blood sugar levels
Caution
• Should be used in moderation
• Pregnant or breastfeeding women should consult a doctor before use
• Not a replacement for medical treatment
